В первую очередь нужно научиться правильно сидеть при письме. Поначалу это будет непросто, но потом правильное положение тела при письме войдет в привычку. Итак, сядьте прямо, держите плечи и туловище ровно, слегка наклоните голову вперед, спиной опирайтесь на спинку стула. Не наклоняйте туловище вперед и не опирайтесь грудью на стол! Не кладите одну ногу на другую, лучше согните обе ноги в коленях под прямым углом, проследите за тем, чтобы стопы касались пола. Руки положите на стол, опираясь на них. Локти при этом должны находиться за краем столешницы.

После того, как вы научитесь правильно сидеть, научитесь также держать ручку. Удивительно, но далеко не все взрослые правильно держат ручку при письме.  Нужно немного попрактиковаться. Ручку следует положить на левую сторону среднего пальца, указательным пальцем придерживая ее сверху, а большим – снизу. При этом расстояние от указательного пальца до кончика ручки должно составлять около 1,5-2,5 см. Пальцы не должны быть не слишком расслаблены и не слишком напряжены. При письме рука должна не висеть в воздухе, а опираться на мизинец.

Научившись правильно сидеть и держать ручку, возьмите несколько прописей и попрактикуйтесь. Не стоит сразу пытаться писать целые слова и предложения, сначала научитесь рисовать ровные и красивые линии, писать отдельные буквы и связки и только потом – слова. Не старайтесь сразу писать быстро, скорость письма придет со временем.

После того, как вы научитесь писать красивым почерком, медленно и аккуратно выводя буквы, начните постепенно увеличивать скорость письма. Пишите под диктовку, тренируйтесь хотя бы по 10-20 минут каждый день, и тогда вы непременно добьетесь отличных результатов.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-73455-kak-nauchitsya-pisat-kalligraficheskim-pocherkom#ixzz3uK3UG2mI